Особый тип полноты в области талии развивается постепенно, когда мужчины и женщины чрезмерно увлекаются распитием хмельных напитков.
«Есть такое обиходное понятие – «пивной живот». Это очень неблагоприятное явление, оно связано с большими рисками для здоровья и жизни», - рассказал специалист.
Если употребление пива и соленых закусок за просмотром TV становится привычной нормой, то человек может перестать обращать внимание на видоизменение своего тела. Однако желающим избавиться от скопившегося в области талии будет не так-то просто. Самое главное – взять себя в руки и наверняка отказаться от плохой привычки.
«Если исключить пиво из рациона, то не будет риска развития алкогольной зависимости, не будет столь высокого аппетита, и у вас будут силы для большей активности», - подчеркнул врач.
Наилучший результат в похудении можно достичь путем полного отказа от алкоголя, передает Радио Sputnik.
Напомним, ранее мы рассказали о том, кому помогает отказ от соцсетей.