Восстановление необходимо всем переболевшим, независимо от формы тяжести инфекции. Помимо отпуска, стоит уделить время размеренным ежедневным прогулкам на свежем воздухе, заявил врач.
«Помогает отдых, отпуск и умеренные физические нагрузки. К умеренным физическим нагрузкам относится ходьба на свежем воздухе, тем более погода сейчас позволяет», - советует Крючков.
Длительность восстановления и отдыха должна быть не меньше 14 дней, а лучше всего взять 28 календарных отпуска, сообщает URA.RU.
Напомним, недавно мы рассказали, что иммунолог Крючков рассказал о снижении коллективного иммунитета к COVID-19 в России.