При некоторых заболеваниях и недомоганиях кровь становится гуще. Это грозит разнообразными осложнениями – от гипертонии и ожирения до сахарного диабета, тромбоза и инфаркта.
Существует немало лекарственных препаратов для разжижения крови. Но есть и народные средства, например, ягоды.
Одна из них – клюква. Это в принципе настоящая кладовая витаминов. В клюкве много витаминов С, В и К. Они способствуют нормализации кровообращения. Лучше всего подходит ягода без термообработки. Попробуйте есть ее с сахаром, чтобы избавиться от кислинки.
Другая полезная ягода – брусника. Она положительно влияет на общее состояние сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Причем это касается и брусничных листьев, пишет «Голос правды».
Напомним, недавно мы рассказали о причинах высокой чувствительности к холоду.