И способ этот – в соблюдении здорового образа жизни. Именно он вносит наибольший вклад в продолжительность жизни, говорит главный внештатный специалист по медицинской профилактике российского министерства здравоохранения Любовь Дроздова.
Если блюсти здоровье смолоду, сформировать полезные привычки, то жизнь будет длиннее на 20-25 лет по сравнению с людьми, которые вспомнили о принципах ЗОЖ лишь в зрелости. Об этом Дроздова рассказала на онлайн-конференции, где обсуждался марафон ценностей здорового образа жизни «Поколение ZОЖ». Ее слова приводит РИА Новости.
Напомним, недавно мы писали, как как проявляется недостаток B12 в организме.